반응형 초복 중복 말복 날짜1 초복 중복 말복 날짜 의미 보양식 추천(+2025년) 여름이 다가오면 많은 분들이 자연스럽게 초복, 중복, 말복을 떠올립니다. 이 시기는 단순한 절기가 아니라 건강 관리의 핵심 타이밍으로 여겨집니다. 특히 무더위가 절정에 이르는 삼복(초복 중복 말복) 기간은 몸속 에너지를 회복하고, 여름철 질병을 예방하는 데 매우 중요한 시기입니다. 2025년 초복 중복 말복 날짜, 복날의 의미, 그리고 대표 보양식과 간단한 조리법까지 정리해드립니다. 목차복날(초복 중복 말복)의 의미 복날(초복 중복 말복)은 한자로 ‘엎드릴 복(伏)’ 자를 씁니다. 이는 강한 여름의 기운 앞에 가을의 기운이 눌려 엎드려 있다는 의미입니다. 오행설에서 여름은 ‘화(火)’의 계절로, 몸에 열이 많아지고 체력이 쉽게 떨어지는 시기죠. 이런 시기에 기력을 보충하고 면역력을 키우기 위해 보양식.. 2025. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
